前回から引き続きDHAについてのお話しをしていこうと思います。＊運動能力の向上効果DHAには運動能力の向上にも効果があるとされています。DHAは細胞を柔らかくする作用があります。血管や赤血球もしなやかになる(血液がサラサラになる効果もここにあります)…