DHA・EPAって何者?現役管理栄養士がお答えします!

最近話題のDHA・EPAの効能などをご説明致します。

2017-09-20から1日間の記事一覧

骨まで美味しく。DHA・EPAレシピ

秋の魚、秋刀魚にはDHA・EPAがたくさん含まれています。美味しい季節に食べる秋刀魚、せっかくなら丸ごと食べてDHA・EPAもしっかりと摂りたいですよね!そんな秋刀魚の骨まで美味しく食べられるレシピをご紹介します。塩焼きも良いですが、たまにはこんなお…