DHA・EPAって何者?現役管理栄養士がお答えします!

最近話題のDHA・EPAの効能などをご説明致します。

2017-10-30から1日間の記事一覧

適量摂取、過剰摂取

DHA・EPAは健康維持に欠かせないことから、積極的な摂取が推奨されています。いいと言われるものでも、過剰に摂取すると逆に弊害が生じることがあります。DHA・EPAの適量、過剰摂取による弊害とは何か。こ今回はこれらの視点からお伝えしていきます。厚生労…